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Meraki06
日記
2019年 11月 26日
Meraki06の日記, 2019年 11月 26日
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2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.7 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
25.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 11月 26日:
1050 kcal
脂質: 17.71g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 155.64g.
朝食:
Crackers, Huevo Blanco Cocido.
昼食:
Carne de Pollo (Asada), Guineo Verde.
夕食:
Leche Descremada, Vitalisimo Cereal.
軽食/その他:
Banano.
もっと...
191 kcal
運動:
カーディオ (Cardio) - 5 分, Samsung Health - 23 時間 55 分.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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