|
122калории на ужин в 18.30
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
1119 kcal
|
脂質: 83.79g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 14.81g.
朝食: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Каждый День Клюква Замороженная. 昼食: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Запеканка из печени, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Зеленый Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1721 kcal
|
運動:
浴びる - 10 分, 料理 - 15 分, 皿洗い - 20 分, Google Fit - 23 時間 15 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|