|
Ontem não aguentei o jejum... no meio da noite me senti fraca e comi uma bolacha cream cracker com cream cheese.🙁 Mas hoje é um novo dia! Então vamos de ovos com bacon e o velho é bom café com leite! 🍳🥓☕️😋 #cafédamanhã
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
814 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 44.85g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Cenouras Cozidas. 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Café, Nestlé Creme de Leite, Pão de Forma Low Carb. 軽食/その他: Pão Nino Mini Dog, Café, Ovo Mal Cozido, Nestlé Creme de Leite, Soberana Bala de Café. もっと...
|
|
 コメント
De ontem pra hj ia fzer 16h de ji e parei em 14h. Senti necessidade de comer. E tudo bem! Amanhã a gente tenta de novo.😊
2019年 11月 26日 投稿者: sildamata
|
É isso aí!! Um dia de cada vez... mas hoje to bem ansiosa! :~
2019年 11月 26日 投稿者: lorysmartins
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|