2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
|
406 kcal
|
脂質: 8.03g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 49.77g.
朝食: Café, Bauducco Tostada Light. 昼食: Fideos de Arroz (Cocidos), El Buen Corte Posta Rosada Churrasco. 夕食: Huevo, Tomates. 軽食/その他: Manzana. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|