2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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505 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 112.70g.
朝食: Sunpride Banana, Kopi Luwak Luwak White Coffee. 昼食: Sunpride Banana. 夕食: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sunpride Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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