2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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369 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 30.75g.
朝食: Огородников Лечо Болгарское, Оливковое Масло, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2,7%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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