2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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247 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 26.40g.
朝食: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Blaubeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Cashewkerne, DM Bio Chiasamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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