2019年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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524 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 12.16g | 炭水化物: 97.60g.
朝食: Haribo Жевательный Мармелад, Ирис, Чай. 軽食/その他: Шоколадница Капучино, Twix Mini, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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