2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2389 kcal
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脂質: 93.79g | たんぱく質: 117.09g | 炭水化物: 275.61g.
朝食: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный 30%. 昼食: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Апельсин, Фундук Очищенный со Светофора, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Ростик'c - KFC Чизбургер, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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