2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2077 kcal
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脂質: 113.08g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 221.60g.
朝食: Добрый Сок Вишневый, Салат Оливье. 昼食: Банан, Яблочный Сидр, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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