Já consegui eliminar quase tds os kg que precisava... Porém minha luta agora é contra a barriga, foco!!!💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1317 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 192.19g.
朝食: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Marilan Torrada Light Magic Toast, Cafezinho. 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . 夕食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Suco Detox. 軽食/その他: Suco Detox, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Marilan Torrada Light Magic Toast, Cafezinho. もっと...
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