2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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3648 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 297.93g | 炭水化物: 446.41g.
朝食: Allmax Waxy Maize, Uvas Pasas, Kiwi, Papaya, San Juan Claras de Huevo, Huevo (Entero), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Mutant Iso Surge, Gerber Cereal de Arroz, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Boniato, Verde Valle Arroz para Sushi, GNC Omega 3, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Aceite de Oliva. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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