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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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730 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 60.22g.
朝食: Repolho, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Sopa de Legumes. 夕食: Mamão Formosa, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. もっと...
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414 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 15 分, Zumba - 20 分, Google Fit - 23 時間 25 分. もっと...
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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