2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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846 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Arroz Parboilizado Cozido. 昼食: Maçã, Agtal Castanha de Caju. 夕食: Habib's Esfirra Italianinha, Grão-de-Bico. 軽食/その他: Peixe Cação. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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