2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1737 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 148.89g.
朝食: Namet Hindi Füme, Migros Gravyer Peyniri, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. 昼食: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 夕食: Düğün Çorbası, Erişte, Patates Kızartması, Izgara Tavuk. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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