2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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467 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 63.07g.
夕食: Ghirardelli premium hot cocoa mocha, Crystal Fat Free Milk, Butter, The Rustik Oven Hearty Grains & Seeds Bread. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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