2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1910 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 265.74g.
朝食: Del Taco Chips and Salsa (Small), Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (3). 昼食: Del Taco Chips and Salsa (Small), Honeymaid Graham Crackers. 夕食: Fresh & Easy Butter Chicken Curry. 軽食/その他: Planters Salted Peanuts (1 oz), Butter , Honeymaid Graham Crackers, Jam Preserves. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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