2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1421 kcal
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脂質: 92.19g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Чай с Сахаром, Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб с Отрубями, Кофе с Сахаром. 昼食: Гороховое Пюре, Богатырь Сервелат Российский , Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булка с Отрубями. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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