2307 kcal 脂質: 95.61g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 252.54g.   朝食: Aldi Krustenschinken, Philadelphia Meerettich, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Manti. 夕食: TiP Bismarck Herring, Aldi Sonnenblumenkernbrot. 軽食/その他: Philadelphia Milka, Lidl Brezel, WellMix Protein Riegel Vanille, Dovgan Zefir, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. もっと...
2770 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Hallo, alle zusammen Meine Tochter wurde am Samstag 17. Wahnsinn. Also, mich wiegen werde ich erst am Mittwoch. Jetzt traue ich mich garnicht auf die Waage zu steigen😂😂😂😂 
2019年 11月 25日 投稿者: vera.max123
💜lichen Glückwunsch nachträglich 😉 
2019年 11月 25日 投稿者: dornfelder09
Dankeschön. In 2 Wochen haben wir wieder Geburtstagsfeier. Mein kleine wird 2.😘. Dann sind Weihnachten.. Also, dieses Jahr wird, wahrscheinlich, mit abnehmen garnicht voraus gehen. Aber ab nächstes Jahr werde ich richtig loslegen 😊😊 
2019年 11月 25日 投稿者: vera.max123
Dankeschön  
2019年 11月 28日 投稿者: vera.max123

     
 

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