2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1892 kcal
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脂質: 97.81g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 177.75g.
朝食: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Mleko z 1% Tłuszczu, kukurydza, majonez, tuńczyk, ananas z puszki. 夕食: Kraina Mięsa Burger Wołowy, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Bułka Tarta, Biedronka Masło Ekstra. 軽食/その他: Schogetten Trilogia, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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