2019年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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270 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 6.04g.
朝食: Вареное Яйцо, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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