|
Estou me sentindo muito mal hj foi o cha de cozinha da minha tia comi bolo torrada com pate bolo salgado coxinha comida e agora a noite comi 3 esfihas depois de 7 meses sem jacar praticamente um dia inteiro me sentindo pessima e ja emagreci 19 kilos comi muito carboidrato 😭
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
1736 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 217.02g.
朝食: Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Couve Refogada, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 軽食/その他: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Chocolate. もっと...
|
|