2019年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
1106 kcal
|
脂質: 80.77g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 23.81g.
朝食: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Colby Jack Cheese. 夕食: O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Sockeye Salmon, Butter (Salted). もっと...
|
体重に変化ありません
|