2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1178 kcal
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脂質: 53.02g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 92.81g.
昼食: Gerookt of Gezouten Spek, Boter, Ei. 夕食: Devos Lemmens Warme Currysaus, AH Gele Linzen Spaghetti, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Jules Destrooper Natuurboterwafels. もっと...
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体重に変化ありません
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