2013年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 4日:
|
2502 kcal
|
脂質: 67.45g | たんぱく質: 142.97g | 炭水化物: 301.31g.
朝食: Пряники Мятные, печенье, Тунец, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Овсяное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), греча вареная. 夕食: Жареный Картофель, Пиво Безалкогольное, Молоко 2.5%, Protein Казеин. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|