2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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948 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 37.13g.
朝食: Макдоналдс Большие Креветки (6), Капучино. 昼食: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Куриная Ножка, Майонез. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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