2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1015 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 105.47g.
朝食: Банан, Груши, Яблоко, Кофе. 昼食: Город Сыра Сыр Копченый. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 9%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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