2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1320 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 167.79g.
朝食: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофе, Виноград, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Яблоко, Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры). 夕食: Рот Фронт Батончики, Груша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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