2018年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
|
607 kcal
|
脂質: 30.19g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 7.27g.
朝食: Кофе. 昼食: Сыр Российский. 夕食: Капучино, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|