2016年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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805 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. もっと...
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週に14 kg増量中
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