2016年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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898 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 93.76g.
朝食: Груши, Кофе с Молоком, Бутерброд. 昼食: Пиканта Лечо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 軽食/その他: Сыр Чечил. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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