2016年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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658 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 16.73g | 炭水化物: 54.03g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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