2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1277 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bauern Brötchen, Elite Laekkergarden, Wiesbauer Feine Extra. 昼食: Banane. 夕食: Müller Heißer Milchreis Apfelstrudel. 軽食/その他: M&M's Crispy. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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