2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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476 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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