|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
1514 kcal
|
脂質: 35.92g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 206.16g.
朝食: Tonijn in Water (uit Blik), Maïsmeel. 昼食: Tomatensaus, Tonijn in Water (uit Blik), AH Rode Kidneybonen , Maïsmeel. 夕食: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood. 軽食/その他: Gemengd Volkoren Brood, Bonduelle Linzen. もっと...
|
|
3167 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 掃除 - 2 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 35 分, Zumba - 1 時間, 休憩 - 11 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Wat zijn die gele plakjes? Het lijkt wel cake 😃🤣
2019年 11月 24日 投稿者: Sheilavanwijk
|
Het is maismeel. Het wordt op de Antillen gegeten. Je kookt het met water.
2019年 11月 24日 投稿者: wendycarty
|
Vroeger werd het vooral door slaven gegeten. Het was heel goedkoop en voedzaam. Je koopt het bij de toko. De Surinaamse toko. Italianen eten uets wat erop lijkt en noemen het polenta.
2019年 11月 24日 投稿者: wendycarty
|
Cake 😂😂😂hartige cake. Je kunt het ook met yoghurt eten heb ik gehoord.
2019年 11月 24日 投稿者: wendycarty
|
Zo heeerlijk dit!! Gaan wij vandaag ook eten😍. Althans de kids hahah weetje wanneer het ook lekker is als je het bakt en dan beetje zout erop smullen maaarrrr😍
2019年 11月 25日 投稿者: FitTwinMom.24
|
Je kan het ook in de jumbo en ah halen trouwens😘
2019年 11月 25日 投稿者: FitTwinMom.24
|
En ja met yoghurt is het heavennnnnnn😂😂😍
2019年 11月 25日 投稿者: FitTwinMom.24
|
Haha wat een enthousiasme hier! 😉 Nu ben ik wel errugggg benieuwd! Komt goed uit dat ik vandaag naar de Jumbo ga 🥳 Leuk om (voor mij) nieuwe dingen uit te proberen 😘🙌🏼
2019年 11月 25日 投稿者: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|