2019年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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283 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 31.04g.
朝食: Пятерочка Манго, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный, Ичалки Сыр 27%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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