2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1102 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Dummy, REWE Avocado, Pancakes, Aldi Sonnenbatzen. 昼食: Zucchini, Hähnchenbrust, Aldi Kartoffelpüree. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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