2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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806 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Chiabrot, Kaffee. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Kerrygold Butter, Chiabrot. 軽食/その他: Muffin. もっと...
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1735 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間 29 分, 休憩 - 4 時間 41 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
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2019年 11月 24日 投稿者: Levka...
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Danke keblu - auch dir einen schönen Sonntag - LG
2019年 11月 24日 投稿者: mona54
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2019年 11月 24日 投稿者: Pinguin1512
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