2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1057 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 108.17g.
朝食: Добрые Традиции Глюкоза . 昼食: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Мясновъ Винегрет с Маринованной Капустой . 夕食: SPAR Куриные Котлеты Паровые, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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