2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
|
2374 kcal
|
脂質: 106.81g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Клубника, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Домочай Батон Габровский, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское" , Каша овсяная, Какао. 昼食: Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Домочай Батон Габровский, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Вясковы Падворак Печенье Овсяное Шоколадное , Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Борщ со Свининой. 夕食: Грецкие Орехи, Хурма, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Спартак Шоколад Горький 56%, Свежие Новости Сметана 18%, Драники картофель кабачок лук и морковь, Салат с крабовыми палочками. 軽食/その他: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|