2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
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879 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 11.77g | 炭水化物: 26.23g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Brandy, Sauvignon Blanc Wine . 軽食/その他: Clover Gouda Cheese, Bakers Salticrax, Bakers Salticrax. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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