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Café da manhã 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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1456 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 111.50g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Activia Zerolac Ameixa , Mamão Papaia. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Picanha sem Gordura. 夕食: Brownie Low Carb, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Banana-Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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 コメント
fiz uma visita ao seu jornal e vi sua alimentação... maravilhosa e bem completa... logo chegará ao seu objetivo
2019年 11月 22日 投稿者: karla magda
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Tomara Karla...😁
É muito difícil me manter na linha...😁
Obrigada pela a visita...☺️
2019年 11月 22日 投稿者: maryelle018
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2019年 11月 22日 投稿者: Lu_leoninaa
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