|
Eu nunca fui de praticar esportes e NUNCA passou pela minha cabeça que iria me apaixonar pelo jiu-jitsu! É um esporte que exige controle da mente acima de tudo, além de proporcionar o cardio que preciso para alcançar minha meta. Tô chegando la.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
|
789 kcal
|
脂質: 37.50g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 59.13g.
朝食: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Cozido. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Sopa de Legumes. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|