2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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284 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 32.80g.
朝食: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bal, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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