2019年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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992 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 63.46g.
夕食: Bacon Pasta Gluten Free. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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