|
сезон "похудеть к лету" объявляется закрытым, открывается сезон "похудеть к новому году"
|
59.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
|
1464 kcal
|
脂質: 79.72g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Орехи Кешью, Плов со Свининой. 昼食: Яблоко, Орехи Кешью, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Увелка Кукурузная Каша на Воде . もっと...
|
体重に変化ありません
|