2019年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
|
1084 kcal
|
脂質: 60.75g | たんぱく質: 101.67g | 炭水化物: 37.32g.
昼食: Natural & Kosher Queso Mozzarella, Philadelphia Queso Crema, La Huerta Floretes de Brocoli, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon. 夕食: Kirkland Signature Fresas Grado a, Nueces, Hershey's Cocoa 100% Natural, Natural & Kosher Queso Mozzarella , Svetia Stevia, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar . もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|