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Eu não sabia o quanto adorava estatística!!!!Quadril -7 cm
Cintura -17 cm
Barriga -8 cm
Peso 8,7 kg!
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93.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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1017 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 54.97g.
昼食: Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Fazenda São José Cogumelo Paris, Abobrinha Refogada, Azeitonas Pretas, Repolho Refogado, Brócolis, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 軽食/その他: Abacate, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo Prato, Maçãs Fuji. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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