2019年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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162 kcal
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脂質: 4.40g | たんぱく質: 11.30g | 炭水化物: 19.20g.
軽食/その他: Воздушные рисовые оладьи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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