|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
|
1575 kcal
|
脂質: 58.98g | たんぱく質: 123.89g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Мёд, Коровкино Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Яичница, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез. 軽食/その他: Шкилев Пирожное Каприз Шоколадный. もっと...
|
|